7月19日は土用の丑の日です。

土用」とは、季節の変わり目にあたる期間、

丑の日(うしのひ)」12日に一度やってきます。

夏の「土用(どよう)」の期間中に訪れる「丑の日」が、いわゆる「土用の丑の日」と呼ばれる日ということになります。

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